バームクーヘン

バーデン・バーデンの自然の中の保養地は、さまざまな国際会議などのための町としても、ドイツ内外から人気を集めています。

近くに大きな飛行場がないので、アクセスは主に車。フランクフルトからハイデルベルク経由で約150キロ、2時間。
アウトバーン(高速道路)を降りてバーデン・バーデンの市中に入ってゆくと、中心部は歩行者天国になっているため、車は迂回することになります。

歩行者天国の地域に、温泉施設、クアハウス、庭園、ショッピングや飲食街などがまとまってあり、とくに温泉施設の充実ぶりには素晴らしいものがあります。

温泉施設の核となっているのが、フリードリッヒ浴場です。
古代ローマ時代からの浴場を再現し、当時のバーデン公の名を冠して1877年に築かれた古典的な温泉療養施設で、熱気室(50～60度)、蒸気風呂、温水風呂、冷水風呂、マッサージ室、安眠室などの設備が整っています。

一日の入浴料金は38マルクと少々値がはりますが、ゆっくりと各種の風呂に入ったあと安眠室で白いシーツにくるまって仮眠すると、体中の疲れが癒されていきます。

入浴時間はコースとして決められていて、まず衣類をすべて脱ぎ、暖かいシャワーで身体を洗ったあと冷たいシャワーを浴びます。
次に50度の熱気室に10分、60度の熱気室に5分、そしてマッサージのあと蒸気室に10分、35度ぐらいの温水風呂に7分、30度前後の風呂に15分、最後に冷水風呂に10分入ったあとに、安眠室へ--ということになります。
所要時間は約2時間。

曜日や時間帯によって男女別浴か混浴かが分かれています。
施設は大浴場を中心に左右対称になっていて、混浴の時はこの大浴場で男女が合流し、別浴の時はここに仕切りが作られます。